Contenido · Ficha de clase

¡Conexión alegría!

El cuerpo se relaja. Nos llenamos de energía. Observa el siguiente video.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

olas del mar en su vals del vaivén, el tronar de las hojas secas en otoño que cruje con cada paso que doy.

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Los parientes del enojo

Los parientes del enojo

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Eso es lo que hacemos quienes formamos parte de la Liga del bienestar, pero otro día les platico sobre eso.

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El árbol regulador de las emociones

El árbol regulador de las emociones

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Tristeza y soledad, creativas amigas

En esta pintura, ella tiene cuerpo de venado y unas flechas picando varias partes de su cuerpo, aunque su rostro no nos expresa

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Acompáñame a ver esta Alegre historia

olas del mar en su vals del vaivén, el tronar de las hojas secas en otoño que cruje con cada paso que doy.

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El triángulo transformador de la tristeza

El triángulo transformador de la tristeza

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

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¡Así expreso mis sentimientos!

Hablando de la familia del asco, ¿Recuerdas cuando Gloria habló de lo que sentía al respecto de la pandemia?

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Viaje al universo interior

Esto es parte del entrenamiento de todo, emocionauta. Realiza la actividad llamada “Dirigir la atención”.

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La magia de los sentimientos

La magia de los sentimientos

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Mi maleta de los sentimientos

Mi maleta de los sentimientos

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¿Cómo te sientes hoy?

parte del tiempo.

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El tren del estado de ánimo

El tren del estado de ánimo

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