Contenido · Ficha de clase

Regulación para evitar la confusión

Tiene que ver con reconocer qué es lo que sientes y tratar de ver si la situación se puede ver de otra manera.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Regulación para evitar la confusión

Tiene que ver con reconocer qué es lo que sientes y tratar de ver si la situación se puede ver de otra manera.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Comprendiendo el mundo de las emociones

¿Cómo sabes cuándo alguien se enoja? ¿Qué te produce alegría? ¿Qué emociones crees que evitan que puedas aprender?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Visitando a la doctora Emoción

Adriana se percata que su compañero está sentado en el sofá, se detiene, deja sus cosas y le pregunta ¿qué te pasa?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Desarrollando nuestros "superpoderes"

y los beneficios que se obtienen al aplicarlas en la vida diaria.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El ABCD para transformar la emoción

identifica cómo el pensamiento puede modificar el comportamiento que genera una emoción.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

¿Para qué sirve y en qué momentos consideras que puedes ocupar la técnica PARAR?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Ayudando a Kirahvi

que algo se mueve y le pregunta: ¿Quién eres y qué haces ahí?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Proponiendo soluciones

Eso sólo hizo que Lucy se agitara más, también Lucy le pudo haber puesto un alto para que no usara su computadora.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El equipo súper entusiasta que regula el enojo

El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi familia es mi mejor equipo

lleva a cabo acciones cotidianas en colaboración con otros que demuestran respeto a las normas de convivencia.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La felicidad de dar y recibir

es capaz de pedir, recibir y ofrecer ayuda, y de explicar las emociones que surgen al apoyar y ser apoyado.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Detectives emocionales en acción

diferente y eso no quiere decir que estén en un error.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

A veces diferentes, otras veces semejantes

Encontraron una buena forma de resolverlo: Que se quede con el personaje quien lo haga mejor, pero sí es verdad que le va

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

Mariana se da cuenta de que algo no anda bien. ¿Qué pasa?

Ver contenido