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El triángulo transformador de la tristeza

Aprenderás a manejar la tristeza por medio de la elaboración del triángulo transformador mediante la reflexión propia del mismo

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De la sorpresa al asombro

Lo alarmante fue ver que estaba pasando lo mismo en otros países.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

lograste experimentar la intensidad de la familia de la Alegría y te diste cuenta que cada una tiene beneficios para uno mismo

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Historias de aversión y superación

El conejo no pudo controlar sus emociones y, por ello, se hizo un mal a sí mismo.

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El árbol regulador de las emociones

Entonces, en el mismo ejemplo de la basura en la playa, tu interpretación sería que las personas no tienen buenos hábitos

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Mira si mezclas los colores en un lienzo, de la misma forma que combinas los colores y puedes sacar varios tonos de azul,

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Cultivando mi estado de ánimo

Entonces, una niña que estaba cerca y escuchó las respuestas de la anciana, preguntó: ¿Por qué respondes a la misma pregunta

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El tren del estado de ánimo

Seguro has escuchado decir que alguien está de buen o mal humor, pues a eso mismo nos referimos.

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Los parientes del enojo

Hay emociones de la misma familia pero que se sienten más fuertes o menos intensas.

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¿Cómo te sientes hoy?

problema y esto tiene que ver con lo que sentimos y con el valor que le damos a lo que nos sucede.Ese valor puede ser negativo

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La magia de los sentimientos

no es fácil porque generalmente tenemos miedo que nos critiquen; pero debemos recordar que no todos podemos pensar lo mismo

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Mi maleta de los sentimientos

Cada sentimiento es un misterio, un camino que debe ser explorado para comprenderlo y así, conocernos mejor a nosotros mismos

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¡Cuéntanos con sentimiento!

La envidia se centra imaginariamente en el otro, más que en uno mismo.

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Viaje al universo interior

y te permite mostrar y dar lo mejor de ti mismo.

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¡Así expreso mis sentimientos!

Sabías que, el enojo no siempre se manifiesta de la misma manera, a veces puede ser menos intenso y entonces es cuando conoces

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