Contenido · Ficha de clase

Viajando a través de las sensaciones

Con otras 6 u 8 papeletas escribe diferentes lugares, por ejemplo: el parque, el campo, el mercado, la plaza del pueblo,

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Hola, ¿cómo te sientes?

general qué son los estados de ánimo, su forma de manifestarse y la importancia que tienen en la vida cotidiana para alcanzar el

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La mente que a veces miente

identifica cómo se manifiestan diferentes emociones en el cuerpo, la voz, la capacidad de pensar con claridad y la conducta

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Regulación para evitar la confusión

Por ejemplo, cuando te enojas, gestionar el enojo tiene que ver con darte cuenta de que “Si la situación, tiene solución,

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Comprendiendo el mundo de las emociones

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Visitando a la doctora Emoción

muestra aprecio por la vida al reconocer, disfrutar y expresar aprecio por el hecho de estar vivo, tener un cuerpo y capacidades

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

El próximo recorrido del sonido por tu cuerpo en 10 segundos, es para identificar cómo está cada parte de tu cuerpo, llenarlo

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El ABCD para transformar la emoción

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

emociones, por ejemplo: Usas tu vista para ver a alguien bailar, eso te hace sentir algo en el cuerpo: Te late más fuerte

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Ayudando a Kirahvi

, por dónde empezar!

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Proponiendo soluciones

Por ejemplo, en el caso de Lucy: Yo, si fuera Lucy, estaría muy enojado, pero si fuera Alan, no me gustaría que me hablaran

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

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Mi familia es mi mejor equipo

el momento no puedes salir por la pandemia.

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La felicidad de dar y recibir

Si te es posible consulta otros libros y comenta el tema con tu familia. ¡Buen trabajo! Gracias por tu esfuerzo.

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