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El ABCD para transformar la emoción

de televisión, me puse nerviosa, no me acordaba de todo lo que tenía que decir frente a la cámara a pesar de que yo lo había

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

emplea técnicas de atención y regulación de impulsos para regresar a un estado de bienestar ante una situación aflictiva.

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Ayudando a Kirahvi

Ayudando a Kirahvi

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Proponiendo soluciones

contribuye a proponer soluciones a través de normas sociales y de convivencia.

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Decidí observar a las personas y seguí a aquella que se veía más enfadada, mejor dicho ¡furiosa! ¡realmente furiosa!

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Mi familia es mi mejor equipo

lleva a cabo acciones cotidianas en colaboración con otros que demuestran respeto a las normas de convivencia.

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La felicidad de dar y recibir

quiere decir que ayudó a las niñas y niños a valerse por sí mismos, a que, poco a poco desarrollaran habilidades sin necesidad

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Detectives emocionales en acción

Volviendo a la calma, podemos manifestar nuestro enojo y decir nuestro punto de vista, pero sin maltratar a otras personas

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A veces diferentes, otras veces semejantes

A veces diferentes, otras veces semejantes

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

Luego Martín les contó de una vez que fueron a montar a caballo a un ranchito que tiene un tío.

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

Ambas cosas, son molestas e inesperadas, nadie comete un error a propósito ¿o sí? Vamos a ayudarle a Nelly.

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Pongamos solución a la discriminación

Pongamos solución a la discriminación

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

Hay muchas maneras de ayudarnos a convertir las emociones aflictivas, como el miedo, en emociones constructivas, es decir

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En bienestar, podemos estar

identifica el deseo de bienestar común a todos.

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Los cambios que me generan bienestar

revisa las respuestas que ha dado ante situaciones que le generan las emociones básicas y propone cambios que ayuden a generar

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