Contenido · Ficha de clase

1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

permita calmar tu mente y cuerpo.

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Ayudando a Kirahvi

los límites de tu cuerpo.

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Proponiendo soluciones

Hay personas que hasta en sus trabajos, han tenido algunos problemas cuando la gente ya está muy cansada, eso también influye

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Cuando ocurren situaciones así, se siente cómo la emoción aumenta en el cuerpo y tanto como para sentir molestia cuando estabas

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Mi familia es mi mejor equipo

Observa el siguiente cuadro: En cada cuadro debe caber una persona de pie, con pies juntos.

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La felicidad de dar y recibir

Muchas veces no te das cuenta, cuando sientes esas emociones cuando ayudas a alguien, como el ejemplo de Adriana, que llegó

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Detectives emocionales en acción

cuando se presenta un conflicto.

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A veces diferentes, otras veces semejantes

Y en cuanto a la tristeza, hay personas que se quedan un rato en su cuarto, dejan que la tristeza esté un ratito consigo

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

¿Cómo crees que se siente la otra persona cuando la interrumpes?

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

Les cuento que me gusta mucho estudiar, tomo clases de piano, gimnasia, robótica e inglés.

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Pongamos solución a la discriminación

Me gustaría que imaginaras cómo se sintió Tere cuando se fue a su cuarto después de que su papá le dijo que no podía soñar

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

Por ejemplo: ¿qué sientes en el cuerpo cuando tienes miedo de la oscuridad?

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En bienestar, podemos estar

¿Sabes por qué quise compartirte este cuento?

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Los cambios que me generan bienestar

Adriana: ¿Qué sensaciones tienes en tu cuerpo cuando tienes miedo?

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El laberinto de las emociones

, ¿Y por qué Adriana sigue con cuerpo de caracol?

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