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El ABCD para transformar la emoción

Así podrá llegar a la meta.Así como Mario pudo lograr construir la torre podrás realizar el dibujo de la hormiga.Ahora, toma

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

(Inhala y exhala una vez) CORO (2 veces).

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Ayudando a Kirahvi

¡Te has dado cuenta como no es tan fácil ser jirafa!

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Proponiendo soluciones

Ya ves como con este círculo puedes ir encontrando varias cosas.

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Así como en el ejemplo imaginario puedes identificar como cuando algo no sale como esperamos comienzas a sentir desesperación

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Mi familia es mi mejor equipo

lleva a cabo acciones cotidianas en colaboración con otros que demuestran respeto a las normas de convivencia.

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La felicidad de dar y recibir

Muchas veces no te das cuenta, cuando sientes esas emociones cuando ayudas a alguien, como el ejemplo de Adriana, que llegó

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Detectives emocionales en acción

Adriana y Luis llegan caminando juntos muy acalorados.

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A veces diferentes, otras veces semejantes

Exactamente, Cristina llegó a vivir a ese lugar y al principio no le fue tan bien como esperaba.

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

¿Crees que Mariana es como Tuut? Todas y todos podemos llegar a ser como Tuut en algún momento.

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

Gracias por llamar, sabía que podían ayudarme. Mariana: ¿Sabes Nelly?

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Pongamos solución a la discriminación

Llega Adriana: Hola, Mariana, ¿cómo estás? Mariana le dice: Ay, Adri, qué bueno que llegaste.

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

Lucia: pues no los veía y como no hacían ruido, pensé que estaba sola.

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En bienestar, podemos estar

Como puedes ver Adriana y María no llegaron a buenos acuerdos.

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Los cambios que me generan bienestar

Adriana: ¿Qué tal si piensas en tu fiesta virtual como un desafío o un reto en vez de pensarla como una amenaza?

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