Contenido · Ficha de clase

Cultivando mi estado de ánimo

El estado de ánimo puede cambiar, no es tan fácil ni rápido, pero al igual que con las emociones, si practicamos lo podemos

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El tren del estado de ánimo

en el camino, la interpretación y valoración que le damos a cada una de ellas nos hace cambiar de ruta, sobreponernos si

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Los parientes del enojo

Los berrinches dificultan el camino.

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¿Cómo te sientes hoy?

¿Qué cambios tuvo tu humor?

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La magia de los sentimientos

Es así como el valor que le damos a lo que nos sucede cambia dependiendo de nuestras experiencias y características personales

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Mi maleta de los sentimientos

También aprendió a buscar y solicitar el apoyo que otras personas le pueden brindar y disfruta el camino, lo que la hace

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¡Cuéntanos con sentimiento!

cambios en tu comportamiento.

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Viaje al universo interior

He avanzado mucho, pero aún me falta camino por recorrer.

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¡Así expreso mis sentimientos!

es como una fuente inagotable de energía.Con la esperanza llega también la alegría, mantener viva la esperanza es un camino

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

Estudiante Alejandro: Mi mayor logro fue aprender a regular la intensidad de mi enojo para cambiar mi estado de ánimo, antes

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¡Cuéntanos con sentimiento!

cambios en tu comportamiento.

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Viaje al universo interior

He avanzado mucho, pero aún me falta camino por recorrer.

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¡Así expreso mis sentimientos!

es como una fuente inagotable de energía.Con la esperanza llega también la alegría, mantener viva la esperanza es un camino

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

Estudiante Alejandro: Mi mayor logro fue aprender a regular la intensidad de mi enojo para cambiar mi estado de ánimo, antes

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El triángulo transformador de la tristeza

El camino recorrido es bastante interesante dentro del universo de las emociones.

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