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Viajando a través de las sensaciones

Lleva tus manos al abdomen para que puedas sentir tu respiración.

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

También hay sentimientos aflictivos que te hacen sentir malestar, como lo son el enfado, la tristeza o la impaciencia, entre

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Hola, ¿cómo te sientes?

haces responsables de tus hábitos, como tener una buena alimentación, apoyar en tus labores cotidianas siempre te hace sentir

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

A veces es necesario sentir tristeza para poder tener un momento de reflexión y hacer nuevos proyectos, por cierto, quienes

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

v=FpnZIOpahK4 El afecto es una parte muy importante en la vida pues permite sentir algo por los

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¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

se relacionan con las emociones y aprendes más rápido y mejor cuando en el proceso, intervienen emociones que te hacen sentir

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Los cambios que me generan bienestar

el estómago, después me empecé a entusiasmar, el miedo empezó a desaparecer y pasó a intensidad amarilla, me empecé a sentir

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En bienestar, podemos estar

https://youtu.be/mgqWX1FMpCQ ¡Qué buena lección le dieron los alumnos de la secundaria a ese señor!

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

¿Cómo crees que le hace sentir eso?

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Pongamos solución a la discriminación

¿Ahora puedes comprender un poco mejor lo que las personas ciegas pueden sentir?

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Atando y desatando las emociones

es muy importante identificar lo que sucede y cómo nos sentimos con esa situación, para dar una respuesta que nos haga sentir

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Mi viaje emocional: de la agitación a la calma

Escribe en tu Diario qué emoción es la que te hace sentir en calma.

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Vámonos de campamento

Recuerda que los estados aflictivos son aquellos que no te hacen sentir bien, que te provocan malestar emocional como la

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Utilicemos las emociones

seguridad, siempre hay que reconocerlo y no permitir que nos inmovilice, que no nos deje hacer las cosas y que nos haga sentir

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¡El cometa de la alegría!

Después escriban en su “ Diario de Aprecio y Gratitud” 5 cosas que los hagan sentir muy

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