Contenido · Ficha de clase

Gotitas de alegría

Eso se llama equilibrio, armonía, cuando logras el equilibrio y la armonía, logras el bienestar.

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¡Cuántas alegrías!

Logras identificar una emoción, sentir lo que produce en tu cuerpo y el bienestar que trae.

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Mis emociones del enojo ¿De dónde vienen y a dónde llegan?

Si la conoces, entonces puedes usarla para buscar la forma de lograr tus metas, tranquilidad y bienestar.

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Me enojo mucho, poquito o nada

La mamá del niño aprovecho el fastidio para su bienestar.

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¿Cómo estás?

por medio de diferentes estrategias, te ayudan a buscar soluciones positivas que te permitan lograr tus objetivos y el bienestar

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Miedo en el campamento

diversas emociones relacionadas con el miedo, identifica la intensidad de cada una y cómo las puede aprovechar para el bienestar

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¡Todo tipo de sorpresas!

diversas emociones relacionadas con la sorpresa, identifica la intensidad de cada una y cómo las puede aprovechar para su bienestar

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Una película de logros

¡Algo que se convirtió en un bienestar más en tu vida!

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Preparando mi mochila afectiva

La que te ayudará a tomar buenas decisiones y te traerá bienestar.

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Tejiendo lazos

Porque los sentimientos te vinculan a elementos que consideras importantes para tu bienestar.

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¿Qué llevas ahí?

Por eso en esta sesión siempre hay que recurrir a tus habilidades para buscar el bienestar.

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¿Cómo estás?

por medio de diferentes estrategias, te ayudan a buscar soluciones positivas que te permitan lograr tus objetivos y el bienestar

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La tristeza adecuada

que sientas que se cumplió con la meta, que es ayudar y esto al igual que lo que dice el cuento, se transformará en bienestar

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¡Cuánta tristeza!

diversas emociones relacionadas con la tristeza, identifica la intensidad de cada una y cómo las puede aprovechar para el bienestar

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Misión: aprender de los afectos

Para que se conviertan en auxiliares del bienestar. Este mensaje se autodestruirá en 5 segundos.

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