Contenido · Ficha de clase

¡Guácala, qué asco!

Esa sustancia tiene un olor muy desagradable.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

De la sorpresa al asombro

Cuando hay una situación inesperada, como decirle a alguien una noticia desagradable o la amenaza de algún animal, lo primero

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

Averigua qué beneficios tiene esta emoción que para muchos es desagradable.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Historias de aversión y superación

Además de darme un tremendo coraje, siento una inmensa emoción es como un rechazo, pero mucho más grande, bastante desagradable

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La intensidad del miedo

Otro ejemplo puede ser, cuando no puedes saltar la cuerda porque recuerdas alguna situación desagradable en donde sentiste

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡En la torre del miedo!

Al distraer la atención de una situación desagradable es más sencillo regular tus emociones.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Acompáñame a ver esta alegre historia

Escuchar el sonido de las aves que musicalizan la armonía de un bosque, el caer de una cascada que golpetea con ritmo, las

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El equipo súper entusiasta que regula el enojo

continúas y no te sale, comienzas a sudar, sientes tú cara con mucho calor y tú cuerpo muy tenso y hasta con una sensación desagradable

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El árbol regulador de las emociones

Seguramente te ha sucedido que le has dado un trago a la leche en descomposición y te fue muy desagradable.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El árbol regulador de las emociones

Seguramente te ha sucedido que le has dado un trago a la leche en descomposición y te fue muy desagradable.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Acompáñame a ver esta alegre historia

Escuchar el sonido de las aves que musicalizan la armonía de un bosque, el caer de una cascada que golpetea con ritmo, las

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

Averigua qué beneficios tiene esta emoción que para muchos es desagradable.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Así expreso mis sentimientos!

Es desagradable e inmediatamente buscas de dónde proviene el olor.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi maleta de los sentimientos

Más que sentimientos positivos o negativos, agradables o desagradables, se pueden dividir en constructivos y aflictivos.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El tren del estado de ánimo

vidas todas hemos tenido diferentes estados de ánimo, algunas veces ese humor o estado de ánimo puede ser agradable o desagradable

Ver contenido