Contenido · Ficha de clase

Explorando el miedo

Cuando conoces tus habilidades y las formas en que actúas ante una situación peligrosa, puedes enfrentarla mejor.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Deseos y sueños, un camino a la alegría

que, otra opción es que puede compartir la receta a través de un mensaje de texto, esto pensando que, por la situación actual

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El inesperado regalo sorpresa

La sorpresa lo estaba haciendo actuar de una manera impaciente.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La tristeza bien pensada, es una buena jugada

Esta vez aprenderás, cómo debes actuar cuando la emoción de la tristeza te abruma.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Gotitas de alegría

Cuando estés muy alegre, puedes perder la concentración, actuar impulsivamente y en estos casos esta emoción no está siendo

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mis emociones del enojo. ¿De dónde vienen y a dónde llegan?

¿Crees que actuar como lo hizo le ayudó a divertirse como quería?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Asqueroso pero valioso

Cómo puedes leer, actuaron de manera correcta.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La tristeza bien pensada, es una buena jugada

Esta vez aprenderás, cómo debes actuar cuando la emoción de la tristeza te abruma.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Una película de logros

Si tu estado de ánimo afecta la convivencia, seguro tendrás que hacer algo al respecto y actuar para regularlo, así podrás

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Preparando mi mochila afectiva

Ya que empacaste tu emocionómetro, recuerda que las emociones son reacciones muy intensas y breves que te ayudan a actuar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Sentimientos en equipo

sigues sintiendo frustrado, da un paso hacia un costado y di: “pero transformaré eso por…” e identifica cómo te gustaría actuar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Vamos a caminar

Actúa cómo avanzando de subida, apoyándote a veces con manos y pies, visiblemente con mucha dificultad.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La tristeza adecuada

Después tendrás que analizar si tu reacción o tú manera de actuar te va a permitir lograr lo que quieres.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Misión: aprender de los afectos

todo esto, aprenderás, algo muy importante: a regularte ante todo lo que las situaciones de la vida te hacen sentir y actuar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Conociendo y reconociendo mis emociones!

¡Reflexionó sobre la forma en que actuó y pensó en cómo podía actuar de mejor manera para no ocasionar molestia en sus compañeros

Ver contenido