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La hazaña

Recuerda bien una frase de Malala “Un niño, un profesor, un libro y una pluma pueden cambiar el mundo. 

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Mi superpoder favorito

siempre actuando de manera responsable, calculando riesgos, pero siempre siguiendo adelante para lograr lo que queremos cada

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La balanza

Su misión es salir de cada una de estas situaciones.

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Me conozco y me regulo

Cuando llegaba la parada de autobús siempre había un charco de lodo cada que llovía y los coches tenían que pasar muy pegados

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¿Y ahora cómo lo resuelvo?

Consiste en transportar un libro en equilibrio, y en seguida la dificultad aumenta, no solamente va a transportar el libro

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Lo aprecio y agradezco

vez respira más lento, cada vez que inhales levanta el pecho y todo el cuerpo lo mantienes relajado.

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Estar bien con bienestar

Ve sintiendo cada parte de tu cuerpo mientras respiras y sacas el aire, vuelvo a tomar aire ahora solamente dejaremos lo

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Mi lugar tranquilo

Para explorar más puedes revisar el libro de texto de Ciencias naturales de 6º se explica el tema a partir de la página 25

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¡Ponte atento!

objeto que tengas cerca e imagina al centro del mismo un círculo rojo, después intenta sostener la mirada por 10 minutos y cada

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

Cada decisión que tomamos va a influir en nuestras emociones y a su vez en nuestro estado de ánimo.

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Primero lo identifico, después lo regulo

, sorpresa, tristeza, asco y enojo además de estas emociones, t ambi én veremos que cada

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Nuevas palabras mágicas

Somos libres de experimentarlas y expresarlas.

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Conociendo mis emociones

¿Sabes cuáles son cada una de ellas?

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

Esta libreta será tu Bitácora emocional en la cual iras plasmando lo más importante de cada clase, así como los retos.

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El beneficio de mi decisión

Malumo: No me presumas, pues cada vez que voy a jugar al parque llevo mi agua natural o agua de fruta.

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