coleccion · Ficha de clase

Que el miedo no sea un obstáculo

desconocida y te invita a subir a su carro, es claro que te daría mucho miedo y tomarías la decisión de salir corriendo y pedir

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

Y que es muy importante reconocerla para comunicarte con personas cercanas y pedir ayuda.

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¿De qué me sirve estar triste?

te ayudará a regular la emoción, debes reflexionar y tener un instante de paz para poner atención en lo que acabas de perder

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Los parientes del enojo

persona experimenta hastío no es capaz de disfrutar del tiempo libre porque piensa que disfrutar de un pasatiempo es perder

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

Y que es muy importante reconocerla para comunicarte con personas cercanas y pedir ayuda.

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¡Cuéntanos con sentimiento!

Hace unos meses perdí a mi abuelita.

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La magia de los sentimientos

Los celos son un sentimiento que experimenta una persona cuando se siente amenazada por perder algo que quiere mucho, por

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¿Cómo te sientes hoy?

acumulada, practicando alguna disciplina deportiva o comunicando a otra persona tu sentir, si es necesario también hay que pedir

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Apoyémonos en momentos de tristeza

se muestra decaída, por ejemplo, una discusión con un amigo, un mal entendido con alguien, no poder salir a la calle, perder

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Reconociendo a mis monstruos

Miedo de perder su trabajo. Miedo a hacerse adicto a las redes sociales. Miedo a aburrirse.

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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

Empezó a escribir y defender a las mujeres de su tierra, a pedir su derecho a la educación y explicando a quienes quisieran

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¡Lo logre!s

Confiar que puedes hacer todo lo que te propones y, sobre todo, también pedir ayuda cuando lo necesites.

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Encontrando esa voz interna

El siguiente paso: Pedir ayuda, siempre ayuda. Ve a un lugar tranquilo y trata de tener una plática contigo misma (o).

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En el baúl de los recuerdos. Primera Parte

Hasta te puede doler la cabeza de solo pensar que se perdió.

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Lo que deja el enojo

de considerar seriamente que debes aprender a regular el enojo, para no agredir.No controlar el enojo te puede hacer perder

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