coleccion · Ficha de clase

¿Qué es lo que ves?

Aprenderas a aplicar tus habilidades, como el manejo de tus emociones pr la solución de conflictos.

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Ante los conflictos, seamos flexibles

Debes reconocer que tus emociones son a veces difíciles de manejar.

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La física y el arte

rincón de nuestro universo y el arte puede ser empleado para conocerse a si mismo, retratar la naturaleza y expresar las emociones

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La física y el arte

rincón de nuestro universo y el arte puede ser empleado para conocerse a sí mismo, retratar la naturaleza y expresar las emociones

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Equidad de género en mis relaciones con las demás personas

¿Piensas que expresar las emociones es exclusivo de las mujeres? ¿Por qué? VIDEO.

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¿Cómo puedo prevenir las adicciones?

Por lo tanto, es primordial informarse en fuentes confiables y también aprender a enfrentar las emociones.

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Mi responsabilidad ante situaciones de riesgo

Por ejemplo, en caso de que se sientan tristes o sientan que hay emociones que les afectan, es recomendable platicarlo con

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Situaciones de riesgo durante la adolescencia

; de este modo, lo empleará como una escapatoria en lugar de enfrentar sus emociones.

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¿Qué es la salud integral?

Presta atención a la siguiente situación: “Reconoce tus emociones y no las reprimas.

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Retos de un ciudadano

Tener control sobre tus emociones (autorregulación). Ser asertiva o asertivo.

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Por una convivencia pacífica

Como recordarás, para algunas personas el conflicto resulta desagradable, porque al aflorar las emociones se reacciona compitiendo

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¿Cómo influye la información en la construcción de mi identidad?

confianza o sensaciones de soledad, factores que pueden poner en riesgo su integridad, debido al manejo inadecuado de las emociones

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Equidad de género en las relaciones de noviazgo y de pareja

grupos a los que se quiere pertenecer y que permiten forjar una identidad; sin embargo, también se experimentan diversas emociones

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¿Qué es la cultura incluyente e intercultural?

Por su parte, la empatía es la capacidad de comprender los sentimientos y emociones de las y los demás, basada en el reconocimiento

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Ejerzo la libertad y el análisis crítico para el cuidado de mi salud

También es primordial saber cómo manejar tus emociones mediante la comunicación asertiva.

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