coleccion · Ficha de clase

Monografías, emociones y pandemia

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Información en gráficas de barras

La gráfica de las vacunas contra COVID-19 en México, nos sirve para saber que ya están llegando las vacunas, ¡Eso me emociona

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Estampas de dinosaurios

Identifica las sensaciones corporales asociadas a las emociones aflictivas y aplica estrategias para regresar a la calma

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Primero lo identifico, después lo regulo

explica que existen familias de emociones que ayudan a resolver situaciones cotidianas a partir de la regulación.

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Un mapa diferente

o como aquí en la Ciudad de México, en el sismo del 2017 donde la población logró salir adelante junta, compartiendo emociones

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Un mar de emociones

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Como pulgas saltarinas

¿Tú qué harías para resolver esta situación con lo que hemos aprendido de las emociones?

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Burbujas de jabón

describe beneficios de regular las emociones para evitar reacciones impulsivas o conductas de represión de la emoción.

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Un castillo enojado y el sabor de la fruta

Identificarás las emociones en una situación aflictiva, propondrás posibles soluciones y buscarás tu bienestar.

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Sueña, actúa y consíguelo

No olviden cuidarse, lavarse las manos constantemente y cultivar emociones que nos ayuden a estar mejor.

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De tin marín, de do pingüe

El tener emociones aflictivas nos puede ayudar a corregir cosas que hicimos y no nos gustaron.

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Enojo con causa igual a solución pensada

evalúa las diversas causas de las emociones relacionadas con el enojo, identifica la intensidad de cada una y cómo las puede

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Apariciones misteriosas

Una vez que estamos tranquilos, y hemos regulado las emociones aflictivas que nos puede provocar empezar a enfrentar un conflicto

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En los zapatos del otro

Todos los seres humanos tenemos emociones y merecemos un trato digno.

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Rompiendo estereotipos y prejuicios

El prejuicio implica pensamientos, emociones y actitudes de carácter negativo sobre un grupo o persona, por ejemplo: Hablar

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