coleccion · Ficha de clase

Misión: aprender de los afectos

Esperamos que hayas disfrutado esta misión tanto como nosotros.

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¡Conociendo y reconociendo mis emociones!

a los niños que estaban a punto de comer comida contaminada.

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¡Qué mal me siento!

¡Lo que necesita es comer y descansar!

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Un cuento de emociones

forma muy intensa como ira.

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Mi agitación y mi calma

Sigue respirando como tranquilamente, ahora trata de tranquilizar tu cuerpo, relajarlo, siente como la música va tranquilizando

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El dado de las emociones

5= …alguien se come tu comida favorita? 6 = …estuvieras solo en tu casa y se apagaran las luces?

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La tortuga y el conejo

Después de practicar estar sentado como montaña, la tortuga puede poner atención y hacer cosas difíciles como cruzar un río

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Me siento bien

Cuando estas con las personas que te aman como tus papás o tus familiares, en donde puedes decir cómo te sientes sin que

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Quienes me ayudan

La sesión anterior descubriste como puedes lograr estar en calma.

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Las emociones nos van a hacer pensar

Le empezaba a doler el estómago tan fuerte, que sentía el dolor también en su cara, ¡como si quisiera explotar!

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Fórmulas mágicas para controlar mis emociones

Como le pasó a Matías.

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Estoy bien cuando…

Mi corazón se hace como una pasita, apachurrado y arrugado.

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Mi mayor poder

Siempre dices palabras raras como habili-eso.

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La línea de mi vida

Lo que ves en esta caja es como un rompecabezas. Tú misión ahora será acomodar bien las piezas.

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Mis emociones del enojo ¿De dónde vienen y a dónde llegan?

producidas por las emociones relacionadas con el enojo y las regula con ayuda, de acuerdo con el estímulo que las provocan, así como

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