coleccion · Ficha de clase

¿Qué llevas ahí?

Justo como él, su estado de ánimo te hace pensar que está a punto de estallar.

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Vamos a caminar

esperado: menciona cómo se relacionan los estados de ánimo con situaciones cotidianas y experiencias pasadas, así como

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¿Cómo estás?

El estado de ánimo, sea agradable o desagradable, no se puede percibir tan fácilmente como las emociones.

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La tristeza adecuada

Retoma tu ejemplo, ahora has otra tabla, pero como esta.

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¡Cuánta tristeza!

Como ahora con la pandemia, hay muchas cosas que no dependen de ti.

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¡Ciclo nuevo, emociones nuevas!

los maestros, también te da la oportunidad de hacer nuevos amigos, de conocer a otros maestros, es más otras escuelas, como

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Misión: aprender de los afectos

Esperamos que hayas disfrutado esta misión tanto como nosotros.

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¡Conociendo y reconociendo mis emociones!

Como el caso que te contará Montserrat, ¿Lo quieren observar? Fue algo que sucedió con sus padres.

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¡Qué mal me siento!

Pasó el día, como si fuera cualquier otro.

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Un cuento de emociones

forma muy intensa como ira.

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Mi agitación y mi calma

Sigue respirando como tranquilamente, ahora trata de tranquilizar tu cuerpo, relajarlo, siente como la música va tranquilizando

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El dado de las emociones

5= …alguien se come tu comida favorita? 6 = …estuvieras solo en tu casa y se apagaran las luces?

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La tortuga y el conejo

Después de practicar estar sentado como montaña, la tortuga puede poner atención y hacer cosas difíciles como cruzar un río

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Me siento bien

Cuando estas con las personas que te aman como tus papás o tus familiares, en donde puedes decir cómo te sientes sin que

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Quienes me ayudan

La sesión anterior descubriste como puedes lograr estar en calma.

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