coleccion · Ficha de clase

Mi agitación y mi calma

Y luego, cuando vemos que ya no estamos en peligro, nuestra respiración se siente más calmada ¿No?

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El dado de las emociones

No olvides que esta postura te ayuda mucho que estés y te sientas mejor y puedas enfocar cuando lo necesites, por ejemplo

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La tortuga y el conejo

El conejo no pone tanta atención, su cuerpo se mueve mucho, no se da cuenta de lo que hace y no puede completar las actividades

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Me siento bien

La idea es que no se debe caer, si se te cae comienzas de nuevo, no pasa nada.

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Quienes me ayudan

Seguramente alguna vez te regalaron algo que no te gustaba, y te sentiste triste, enojado o frustrado, pero, aunque tengas

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Las emociones nos van a hacer pensar

El reconocer tus emociones te ayuda a controlarlas, ya que hay ocasiones que te hacen tener una conducta que a veces no es

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Fórmulas mágicas para controlar mis emociones

Además de tener poco control de los impulsos y una sensación de no estar bien con uno mismo y con los demás, alguna de estas

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Estoy bien cuando…

No soporto a nadie y mucho menos a mí.

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Mi mayor poder

Renata: ¿Cómo voy a tener habilidades para la bicicleta si no me dejan practicar en la bici sin rueditas de Camila?

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La línea de mi vida

reconoce lo que ya puede hacer por sí mismo que antes no podía, y reconoce en los demás aspectos que le gustaría desarrollar

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Mis emociones del enojo ¿De dónde vienen y a dónde llegan?

, no, imposible!

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¿Te marchitas o floreces?

No, el quetzal es el único que puede destruir mi hogar, él odia mi casa, no soporta mi olor, no soporta, no soporta, me encanta

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Yo me siento así

: Uno agradable, amable y el otro desagradable, no amable.

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Iguales pero diferentes

se identifica como parte de la diversidad cultural, describe sus propias características y nombra lo que no le gusta de otros

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El maltrato ni por un rato

Saladín: Si ¿Tú no? ¿No lo estudian en la escuela? no te preocupes yo te voy a enseñar, es muy fácil.

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