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Los desechos del cuerpo

Ese líquido que está por todo tu cuerpo es sudor, ¿Sabes por qué se genera y para qué sirve el sudor?

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¿Quién elimina de nuestro cuerpo lo que no necesita?

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Sistema circulatorio

Observa los siguientes mapas mentales sobre la digestión, para retomar conceptos y recordar qué es lo que cada órgano hace

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Absorción y transporte de nutrimentos

Si tu consumo de grasas es elevado, tus venas se llenarán de grasa y el espacio para que pase la sangre será muy reducido

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Transformación de los alimentos

Su función es soltar una sustancia que hace que de los alimentos se desprendan los nutrientes.

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Ingestión y digestión de alimentos

La boca se llena de saliva, que es el primer jugo con el que se degluten los alimentos.

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El viaje de los alimentos por nuestro cuerpo

Es importante que aprendas cómo es que la comida se transforma en esa energía que hace que tu cuerpo se mueva, crezca y aprenda

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Comer bien y beber agua te hacen más saludables

v=xGb32daC7oY Recuerda que no se marcan los vasos de leche u otras bebidas que llegues a consumir, únicamente

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El agua de mi cuerpo

Imagina que este contenedor es tu cuerpo, y que tú te encargarás de llenarlo con agua potable.

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¿Para qué sirve tomar agua potable al día?

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Una dieta completa

Es importante que consideres que puedes consumirlos en bajas cantidades.

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Alimentos de origen animal y las leguminosas

¿Sabías que la gelatina también es parte de este grupo?

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¿Qué son los cereales y tubérculos?

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¿Qué son las frutas y verduras?

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¿Qué comiste hoy?

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