Contenido · Ficha de clase

¡Qué mal me siento!

Le dije: Si prestas atención a lo que sientes, ya no te sentirás de esa forma, tendrás que empezar por separar cada cosa

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¡Me pongo en tus zapatos!

Cuando logras ponerte en los zapatos del otro no solo estás prestando ayuda a la otra persona, sino que estas mejorando como

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Los colores del enojo

si te prestan algo lo debes de cuidar, ¿No? Isabel: Claro, te entiendo.

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¡Sorpresa!

La sorpresa es muy importante para nuestra supervivencia, porque nos ayuda a prestar atención a algo que no esperábamos y

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¡No quiero perder mis emociones!

Recuerda que, ante toda emoción, siempre debes prestar atención a tu cuerpo.

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Es asqueroso y también peligroso

Y recuerda siempre prestar atención a tus emociones.

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Se oye una voz…

Bueno primero no hay nada de qué avergonzarse cuando tienes miedo, lo que hay que hacer es reconocer que tienes miedo, presta

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Blues, la música del corazón

¿Sabías que antes ni me la prestaba? Dice que a él le daría mucho gusto que yo pudiera aprovecharla.

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¡Gracias a la tristeza!

Presta atención a lo que la tristeza te dijo vamos a desenredar este revoltijo ¿Será que algo hiciste mal?

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Asqueroso pero valioso

Rebeca hizo bien en prestar atención a las reacciones de su prima, porque ella no había probado el brócoli y podría haber

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Gotitas de alegría

Si alguna situación no te hace sentir bien, tampoco estás obligado a sonreír, saluda y presta atención, tal vez esa persona

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¿Qué llevas ahí?

Pensar e identificar la causa de los estados de ánimo, es el primer paso para regularlos, es necesario pensar y prestar mucha

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¡Qué mal me siento!

Le dije: Si prestas atención a lo que sientes, ya no te sentirás de esa forma, tendrás que empezar por separar cada cosa

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Aprendizaje esperado: reconoce lo que sienten los demás en situaciones de desacuerdo.

Presta atención al punto de vista de la otra persona.

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¡Me pongo en tus zapatos!

Cuando logras ponerte en los zapatos del otro no solo estás prestando ayuda a la otra persona, sino que estas mejorando como

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