coleccion · Ficha de clase

Medidor emocional y memorias

desanimas, no te esfuerzas y no alcanzas tu meta, ¿Te ha pasado?

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La tortuga y el conejo

No olvides que esta postura te ayuda mucho a que estés y te sientas mejor.

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El dado de las emociones

hacen ser quién eres, te ayuda a conocer lo que siente tu cuerpo y conocer lo que te hace pensar.

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Mi agitación y mi calma

Si te ha pasado eso, trata de recordar cómo te sientes cuando te asustas o sorprendes.

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Misión: encontrar lo importante para ti

algo que te molesta, o que no te ayuda a estar bien y que necesitas resolver.

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¡Qué mal me siento!

Rosita de primer grado te quiere platicar algo que le sucedió y te puede ayudar.

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Misión: aprender de los afectos

¿Te fijas cómo una emoción te puede motivar a hacer cosas? Como cantar.

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¡Yo solito!

está costando aprender, o no te sale algo, es decir, cuando te sientes frustrado.

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Te invito a mi fiesta

Te invito a mi fiesta

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Pasito a pasito

Recuerda que otra sesión aprendiste que hay emociones que te hacen sentir bien, y otras que te hacen sentir mal, además de

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Mejor espero

El Reto de Hoy: Observa cuáles son las cosas que te hacen sentir impaciente y que te hacen tomar decisiones precipitadas

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Iguales pero diferentes

Descubrirás características de tu persona, qué compartes con otras personas y cómo te diferencias, lo que te gusta de ti

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Mi cuerpo se expresa

Existen muchas razones, por ejemplo, que las cosas no te salgan bien, que te regañen sin razón, que tu familia no te demuestre

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¡Siempre podemos ayudar!

Cuando alguien te trata con dignidad, es que te trata con respeto y porque tú vales.

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Cadena de favores

O cómo te sentirías sí algo así te sucediera.

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