coleccion · Ficha de clase

Medidor emocional y memorias

lograr algunas cosas, te desanimas, no te esfuerzas y no alcanzas tu meta, ¿Te ha pasado?

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La tortuga y el conejo

El conejo no pone tanta atención, su cuerpo se mueve mucho, no se da cuenta de lo que hace y no puede completar las actividades

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El dado de las emociones

No olvides que esta postura te ayuda mucho que estés y te sientas mejor y puedas enfocar cuando lo necesites, por ejemplo

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Mi agitación y mi calma

Y luego, cuando vemos que ya no estamos en peligro, nuestra respiración se siente más calmada ¿No?

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Misión: encontrar lo importante para ti

SERGIO: Tienes razón ¡no lo había pensado!

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¡Qué mal me siento!

nada, no quería comer, incluso me sentía triste, pero platiqué con mi mamá y ella me explicó lo que sentía y pronto se me

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Misión: aprender de los afectos

No, nadie sabe todo acerca de las emociones, pero cuando las conoces un poco más y entiendes lo que te hacen sentir, puedes

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¡Yo solito!

no puedo?

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Te invito a mi fiesta

Karina: No, claro que no.

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Pasito a pasito

Ha dejado de comer golosinas y ahora le encanta comer ensaladas de verduras y frutas.

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Mejor espero

Si se lo gasta, no va a poder comprar el juego el cofre del misterio que tanto quiere.

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Iguales pero diferentes

Se ve que es tranquila y aunque ya es una persona mayor, no se cansa nunca.

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Mi cuerpo se expresa

Que te quiten tus cosas, que no respeten tus opiniones, que no valoren tu trabajo.

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¡Siempre podemos ayudar!

Y aunque es difícil, no es imposible.

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Cadena de favores

Si no lo recuerdas, no te preocupes, puedes observar este video: Creciendo juntos - Empatía

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