coleccion · Ficha de clase

Tristeza y soledad, creativas amigas

diferencia de la tristeza, en el desaliento dejas de hacer algunas cosas, pero puedes llevar a cabo las actividades que más te gustan

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Acompáñame a ver esta Alegre historia

¡Ser feliz es hacer lo que te gusta!

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El triángulo transformador de la tristeza

-  Me da gusto que al caminar te hayas calmado ¿Quieres compartir conmigo lo que has pensado

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

Qué gusto volver a verte.

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Viaje al universo interior

¿Te gusto esta rutina?

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La magia de los sentimientos

Deja platicarte que me gusta mucho la magia, desde que era niña admiro a uno de los mejores magos e ilusionistas del mundo

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¿Cómo te sientes hoy?

A veces esto puede ser divertido si te gusta mojarte bajo la lluvia, aunque cuando estás muy mojado y hace frío, eso puede

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Cultivando mi estado de ánimo

El segundo viajero contestó: Siempre están de buen humor, hacen bromas, son alegres, amables, les gusta aprender

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Tristeza y soledad, creativas amigas

diferencia de la tristeza, en el desaliento dejas de hacer algunas cosas, pero puedes llevar a cabo las actividades que más te gustan

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

Cuando pierdes algo que quieres, experimentas esta emoción de tristeza y no solo en la niñez, también cuando se es adulto

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Viajando a través de las sensaciones

Si es una caja o un huacal, puedes decorarlos a tu gusto.

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Comprendiendo el mundo de las emociones

Reflexión: Comprender tus emociones te ayuda a estar bien, a sentirte cómodo y a gusto con lo que eres, vives y haces, eso

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El ABCD para transformar la emoción

volví a pensar con la mente en calma y recordé los recursos que tengo para superar el reto: Soy una buena maestra y me gusta

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

actividad: Toma dos hojas, en una dibuja una situación que sientas te pone triste o enojado (a), una experiencia que no te gusta

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Ayudando a Kirahvi

Y he aprendido a estar atenta para cuidar a mis primos cuando les toca beber agua a ellos, y ellos me cuidan a mí cuando

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