coleccion · Ficha de clase

La mente que a veces miente

Realiza los 4 pasos para evitar que la bola emocional te atrape: Siente la emoción en tu cuerpo.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Viajando a través de las sensaciones

¿Pudiste identificar qué emociones estabas sintiendo? ¿Te sientes más calmado?

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

En busca de la regulación emocional

En busca de la regulación emocional

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

los sentimientos y cómo se manifiestan, así como la importancia de ellos en la vida cotidiana para lograr el bienestar emocional

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Hola, ¿cómo te sientes?

Los estados de ánimo no son como las emociones que se presentan de forma rápida, más bien pueden durar horas o incluso días

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

¿Cómo están tus emociones?

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

¡Llegó la Educación Socioemocional!

esas emociones incómodas o aflictivas por otras que te proporcionen emociones constructivas.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

Bienvenido a la escuela, estás en el jardín de las emociones.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

Aquí hay una alumna que se llama Myriam que le gustaría preguntarte ¿qué emociones sentiste antes de equivocarte?

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

¿Qué podemos hacer para que la emoción o el impulso de esa emoción, no nos gane y dejemos de interrumpir a las personas como

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

A veces diferentes, otras veces semejantes

Rafa de Teziutlán, dice que todas las personas sentimos emociones.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Los cambios que me generan bienestar

Elabora tu Medidor Emocional para que puedas registrar las emociones que sientes y la intensidad de estas y de esa forma

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

En bienestar, podemos estar

Lo emocional -por ello, qué bueno que estás expresando cómo te sientes y qué cosas necesitas.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Con esfuerzo, los retos puedo superar

Hay muchas maneras de ayudarnos a convertir las emociones aflictivas, como el miedo, en emociones constructivas, es decir

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Pongamos solución a la discriminación

¿Qué emociones experimentaste al dejar de ver temporalmente y tener que moverte?

Ver coleccion