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Se oye una voz…

Bueno primero no hay nada de qué avergonzarse cuando tienes miedo, lo que hay que hacer es reconocer que tienes miedo, presta

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¡Sin miedo… al miedo!

Nunca te ha pasado, de pensarlo hasta la piel se te erizó, ¿Qué harías?

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Es asqueroso y también peligroso

Bueno y aunque se te ha revuelto el estómago en esta sesión, has aprendido muchas cosas.

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¡Gracias a la tristeza!

El árbol festejo: Has analizado y una estrategia has pensado.

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¡No quiero perder mis emociones!

Hay una emoción que te pone como volcán: la emoción del enojo.

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Blues, la música del corazón

Por un tiempo no has podido apapacharla y estuviste muy triste. Pero ¡qué crees!

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¡Todo tipo de sorpresas!

o porque ya las has vivido y has aprendido a regularlas.

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Me enojo mucho, poquito o nada

Aprenderás que hay emociones que se relacionan con el enojo, pero que tienen diferente intensidad.

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Gotitas de alegría

Karla: Reírse de alguien cuando no ha logrado algo.

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¡Cuántas alegrías!

¡Ha sido la mejor de las noticias!

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Aprendamos con el miedo

Te advierte que hay algo cerca que te puede hacer daño físico o a tu bienestar emocional.

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El laboratorio de lo desagradable

Hay una familia de emociones del asco, ¿También hay unas emociones que apenas te hacen reaccionar y otras que son muy, muy

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Asqueroso pero valioso

Hay personas que han aprendido a regular estas emociones y protegen a los animales de la calle, que han sido rechazados por

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¡Cuánta tristeza!

Hay diferentes emociones relacionadas con la tristeza, así como también hay del asco o del enojo (que ya conociste en sesiones

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¿Cómo estás?

¿Cuánto tiempo duró o ha durado tu estado de ánimo?

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