coleccion · Ficha de clase

Regulación para evitar la confusión

Mantén estirados tus brazos hacia arriba, respira suavemente e imagina que agua tibia baja por tus brazos y tu cabeza.

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Comprendiendo el mundo de las emociones

cada exhalación para soltar el cuerpo y relajarte.Ahora realiza un ejercicio de imaginación que te ayude a relajarte: Imagina

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Visitando a la doctora Emoción

Ahora piensa en las personas que te rodean, imagina que puedes agradecerles: Por aquellas veces en que has necesitado ayuda

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

Elefanta: Me imagino que no debe ser fácil estar frente a un grupo y decir cosas importantes.

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El ABCD para transformar la emoción

Adriana comenta a Mario que imagina cómo se siente, porque a veces a ella también le ha pasado y que, en ocasiones, percibimos

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

Puedes imaginarte en un campo verde, y acostada (o) en el pasto viendo las nubes moverse con el viento y los pajaritos trinando

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

En esta sesión harás uso de tu imaginación, está vez vas a imaginarte a una persona que no le sale un dibujo en su cuaderno

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Mi familia es mi mejor equipo

¿Puedes imaginar una familia y poner tapas de garrafón como si fueran las y los integrantes? Lee las preguntas.

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A veces diferentes, otras veces semejantes

Luis le dice: Me imagino que tú amiga Nohemí y tú son muy diferentes, ¿No, Adriana?

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

Mariana: Discúlpame, Adriana, es que me emocioné tanto y me imaginé tanto en ese momento que dejé de poner atención a lo

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

Con cariño: Nelly ¡Ay, mi querida Nelly, imagino cómo te sientes!

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Pongamos solución a la discriminación

¿Puedes imaginar lo que implica moverse sin ver para realizar este juego?

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

un fantasma, un animal y que yo no lo pueda ver… Adriana: claro, la imaginación en este caso no te ayuda mucho porque imaginas

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Los cambios que me generan bienestar

Yo no imaginaba un campamento que no fuera en el bosque, en el campo o en el patio de una escuela.

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Vámonos de campamento

Allá en casa, ¿Cómo te imaginas que las puedes acampar?

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