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Algunas lesiones del sistema locomotor y cómo prevenirlas

Cuando se trata de lesiones, no solo debes pensar que sucede cuando hay alguna actividad física; algunos hábitos como la

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¿Qué son las fracturas, esguinces y luxaciones?

Torcedura: Se presenta cuando un músculo es sometido a un estiramiento exagerado y hay desgarre.

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Fracturas, lesiones musculares y rayos X

¿Qué lesiones puede tener en un hueso o en un músculo? ¿Qué vamos a aprender?

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Trabajando juntos

Cuando la vejiga se llena, toca un botoncito que manda la señal a tu cerebro y le dice “¡busca un baño cerca!”.

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Los desechos del cuerpo

¿Quieres saber por qué sudas cuando corres?

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¿Quién elimina de nuestro cuerpo lo que no necesita?

Un ejemplo de ello es cuando no ha pasado el camión de la basura para llevarse toda la que se acumuló en la semana y que

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Sistema circulatorio

- Un vaso con 200 ml de agua.

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Absorción y transporte de nutrimentos

Este es un modelo que sirve de ejemplo.

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Transformación de los alimentos

Utilizarás: Un hígado de pollo (lo puede comprar tu mamá en la pollería) y lo vas a picar un poco, pide ayuda

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Ingestión y digestión de alimentos

hacerte a un lado para evitar convertirte en bolo alimenticio.

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El viaje de los alimentos por nuestro cuerpo

Por ejemplo, si tienen un carrito, que si le das una vuelta de cuerda avanza poquito, pero si le das dos vueltas, avanza

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Comer bien y beber agua te hacen más saludables

Un hábito se forma poco a poco. Elabora un cartel del Plato del Bien Comer.

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El agua de mi cuerpo

En esta sesión tendrás como ejemplo un contenedor de agua. ¿Para qué te servirá un contenedor con agua?

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¿Para qué sirve tomar agua potable al día?

haces ejercicio debes consumir un poco más.

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Una dieta completa

sesiones anteriores aprendiste sobre el Plato del Bien Comer y encontraste los alimentos que más te gustan para combinarlos en un

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