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Abre el ojo y te ahorrarás enojos

Suena fácil, pero cuando sientes enojo, a veces no respetas mucho que digamos.

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La ruleta de las historias

Conocerás que cuando estas alegre tu cuerpo se siente muy ligero y tranquilo, quisieras abrazar a todos y decirles que los

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Haciendo amigas y amigos

Por ejemplo, una habilidad que te puede hace sentir feliz e importante es bailar, cuando oyes música tu cuerpo empieza a

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Se oye una voz…

identificarás cómo la emoción del miedo te permite preparar tu cuerpo ante una amenaza.

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¡Sin miedo… al miedo!

¿Por qué crees que haces eso cuando ves una abeja?

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Es asqueroso y también peligroso

Carola: ¿Y usted vio cuando se las comió?

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¡Gracias a la tristeza!

Este es un pequeño esquema de un cuerpo triste. Cuando estoy triste siento.

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¡No quiero perder mis emociones!

https://pixabay.com/videos/id-40598/ Tienes que acordarte que, cuando una emoción invade tu cuerpo, lo primero es reconocerla

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Blues, la música del corazón

Espero que cuando regresen, Paco me ayude a practicarlo.

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¡Todo tipo de sorpresas!

Cuando la intensidad es muy alta, te encuentras hasta arriba, pero cuando es pequeña, te encuentra abajo.

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Me enojo mucho, poquito o nada

que el cuerpo expresa.

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Gotitas de alegría

Deleite, como cuando ¡Cuando haces algo que disfrutas mucho o que has logrado!

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¡Cuántas alegrías!

La euforia en mi cuerpo era tanta, que casi no la podía controlar, mi cara y cuerpo reflejaban las sensaciones de alegría

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Aprendamos con el miedo

El miedo es una emoción que llega cuando estamos frente a un peligro presente, real o no.

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El laboratorio de lo desagradable

Curati: ¡Eso fue la aversión! ¡Todo un éxito mi experimento! ¡Gracias, Dra. Curati! En verdad que ¡todo un éxito!

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