Contenido · Ficha de clase

“Misión: Viaje al universo de las emociones”

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Camino a casa

El miedo es necesario en nuestras vidas, es una reacción natural del cuerpo para protegernos de los peligros.

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El Asco, amigo mío

esta emoción, te darás cuenta de que has utilizado tus habilidades personales, quizá sin saberlo, para ponerte a salvo de

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

Observa y escucha en el siguiente video a partir del minuto 11:34 a 16:18, un cuento que trata sobre el miedo.

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¡Buuu! Soy el miedo

Esta actividad nos ayuda a darnos cuenta de las sensaciones de nuestro cuerpo cuando tenemos miedo y la forma en la que actuamos

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Misión: Alegría

Es como si la alegría se desborda por todo el cuerpo y la mente, es tanta la alegría que dan ganas de bailar.

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¡La magnitud de la sorpresa!

¡La magnitud de la sorpresa!

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De la sorpresa al asombro

De la sorpresa al asombro

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El triángulo transformador de la tristeza

El triángulo transformador de la tristeza

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Misión Tristeza: aprendiendo de la adversidad.

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Historias de aversión y superación

Historias de aversión y superación

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La intensidad del miedo

La intensidad del miedo

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¡En la torre del miedo!

¡En la torre del miedo!

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¡Conexión alegría!

El cuerpo se relaja. Nos llenamos de energía. Observa el siguiente video.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

¡Se trata de la receta de la Alegría!

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