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Tristeza y soledad, creativas amigas

La tristeza tiene muchos matices, además de la tristeza, se puede sentir el desaliento o la agonía.

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¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

D Todo.

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

Puedes contestar individualmente o platicar también con tu familia.

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Todos tienen momentos de malestar o suceden cosas que te angustian, pero lo importante es identificar y entender lo que sientes

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

incluso los cantautores, compositores y/o cantantes.

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Viajando a través de las sensaciones

En algún momento o ante alguna situación ¿Has sentido que tu corazón late apresuradamente?

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Hola, ¿cómo te sientes?

usp=sharingMe gustaría presentarte a mi amiga Rutila y Ruperto, que en alguna ocasión también experimentaron mal humor.

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La mente que a veces miente

A veces, algunas emociones como el miedo, el enojo o la tristeza te atrapan y no te permiten pensar con claridad, eso hace

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Regulación para evitar la confusión

Si necesitas estirarte o mover alguna parte de tu cuerpo, hazlo suavemente, recuerda tratar a tu cuerpo siempre con cuidado

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Regulación para evitar la confusión

Si necesitas estirarte o mover alguna parte de tu cuerpo, hazlo suavemente, recuerda tratar a tu cuerpo siempre con cuidado

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Comprendiendo el mundo de las emociones

de bambú o de madera, formando una espiral.

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Visitando a la doctora Emoción

el tiempo y de todo, lo cual lo hace sentir enfadado, frustrado, desanimado y harto.

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

Puedes cerrar los ojos suavemente o mantenerlos abiertos, como te sea más cómodo.

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El ABCD para transformar la emoción

soy pésimo para dibujar, seguramente reprobaré o quizá todos se burlen del dibujo ridículo que mostraré, me siento terrible

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

Cuando el participante 1 termine la frase, en ese momento todos y todas deben PARAR (quedarse como estatuas, si se mueven

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