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Bailando con el enojo

Si algo aprende uno al estar encerrada en una nave espacial viajando por el universo de emociones es a aprovechar el tiempo

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La comunicación asertiva contra el enojo

En este fragmento no lo pudimos ver porque el tiempo de la clase es muy corto, pero en el video completo podemos observar

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¡Buuu! Soy el miedo

Cuando percibimos que existe peligro ya sea real o imaginario, nuestro sistema de seguridad nos alerta y nos prepara para

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

Si alguien se contagia, el miedo a perder la vida es real.

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El Asco, amigo mío

investigamos de muchas formas si es seguro, por ejemplo: mariscos contaminados, alimentos y bebidas que tienen mucho tiempo

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Camino a casa

porque el miedo provoca esa sensación de que cualquier cosa puede pasar y no es fácil pisar firme, a veces es por algo real

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El triángulo transformador de la tristeza

Ahora bien, debes poner mucha atención, para hacer un recuento de todo lo que has viajado en todo este tiempo y sobre lo

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De la sorpresa al asombro

La siguiente pregunta es para ti, ¿Cómo reaccionaste al saber que no volverías a clase en mucho tiempo?

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Acompáñame a ver esta alegre historia

La intensidad de esta emoción dura el tiempo que tus sentidos te permiten disfrutar y se queda en tu memoria de tal forma

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¡Conexión alegría!

Dura un tiempo pequeño. Nos hace reír. Hace latir nuestro corazón más rápido. El cuerpo se relaja.

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La intensidad del miedo

El miedo es una emoción que nos protege de un peligro real, por ejemplo, si una persona entra armada a una tienda, con la

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Historias de aversión y superación

Era doloroso lo que sucedía, pero, al mismo tiempo, sabían que era la única solución posible para seguir disfrutando de la

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El árbol regulador de las emociones

las injusticias y eso los pone tristes, simplemente los rechazan por su forma de vestir, sin conocer sus ideas, a este tipo

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Tristeza y soledad, creativas amigas

ahora trabaja desde casa, yo era la más feliz con esta noticia, pero el trabajo de mi mamá ha provocado que no exista tiempo

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El tren del estado de ánimo

drive/folders/19TA-_1aPad-NHxQz78_c-GyHmEVuh_pDOtro ejemplo, me acabo de dar cuenta de que mi estado de ánimo en este tiempo

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