Contenido · Ficha de clase

¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

Será un viaje en el que te divertirás y aprenderás mucho.

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

Aprenderás que la educación socioemocional te permite identificar y conocer cómo te sientes, cuáles son tus emociones y sentimientos

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Porque son el motor que te hace actuar y realizar cosas en tu vida diaria, son los que te motivan a comportarte de cierta

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

¡El asco te protege!

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Viajando a través de las sensaciones

¿Te sientes más calmado?

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Hola, ¿cómo te sientes?

Hola, ¿cómo te sientes?

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La mente que a veces miente

Descubrirás cómo a veces, ¡la mente te miente o te engaña!

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Regulación para evitar la confusión

Este ejercicio, te ayuda a tener una mente con mayor calma, te ayuda a sentirte mejor, pero también te ayuda a enfocarte,

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Regulación para evitar la confusión

Este ejercicio, te ayuda a tener una mente con mayor calma, te ayuda a sentirte mejor, pero también te ayuda a enfocarte,

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Comprendiendo el mundo de las emociones

Si te distraes, nota que te distrajiste y regresa suavemente tu atención a tu cuerpo.

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Visitando a la doctora Emoción

no entiendes algo, juega contigo, te enseña cosas nuevas, te prepara los alimentos, te ha ayudado a superar retos).

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

lo que te estaba diciendo?

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El ABCD para transformar la emoción

¿Qué te pasó? Pensamiento.¿Cómo lo interpretaste o qué pensaste acerca de lo que te estaba pasando? Emoción.

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

que te apoyen a buscarla en internet.

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Ayudando a Kirahvi

¿Qué te pasa puedo ayudarla en algo?

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