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Atando y desatando las emociones

es muy importante identificar lo que sucede y cómo nos sentimos con esa situación, para dar una respuesta que nos haga sentir

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Decisiones que impactan al mundo

Ven conmigo, vamos a viajar, por el universo de emociones, entre las galaxias vamos explorando, los rincones del espacio

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

¿Puedes sentir otra cosa además de sorpresa?

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“Explorando el universo de las emociones”

yo me subí a la nave espacial como cuando me subo al metro o a un camión.

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Universo de emociones: el enojo.

La supercomputadora ESE transmite información hacia la nave espacial ESE-Universo.

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Bailando con el enojo

No se llama Bruno, es Tobi y es un regalo especial de mi familia.

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La comunicación asertiva contra el enojo

En ambos casos se ve una comunicación pasiva.Pudimos observar que el señor de la tienda estaba enojado, puede ser que por

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¡El cometa de la alegría!

En uno de los reportes de la nave espacial en el planeta alegría dijeron que se ven muchos cometas.

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¡Buuu! Soy el miedo

t=27 Con el miedo se empieza a sudar más de lo normal, se puede sentir las piernas débiles y mareo.

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

Toqué el timbre y grité: “Papá ábreme rápido y sal con el perro porque viene un señor siguiéndome”, el sospechoso se dio

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Camino a casa

Lo puedes pintar, decorar y poner tu nombre o algún nombre especial.

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El triángulo transformador de la tristeza

- Puedes hacerlo llorando, caminando, dibujando o bailando y cuando comiences a sentir calma, puedes pedir ayuda o un consejo

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Al experimentar todas estas sensaciones con los sentidos, despierta en mí la felicidad y puedo sentir bienestar.

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¡Conexión alegría!

Es el sentimiento especial, que te hace sentir cosquillitas en el estómago y ganas por ver a alguien especial como al saber

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Historias de aversión y superación

Hacer una emoción tu amiga quiere decir que la puedes regular para sentirte mejor, para hacer cosas que te hacen sentir bien

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