Contenido · Ficha de clase

Camino a casa

Eso se debe a que cuando el miedo nos atrapa, afecta la forma en que pensamos y tomamos decisiones.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El Asco, amigo mío

Te enseñaré una actividad de respiración que puedes utilizar para regular tu asco, se llama “Respirando con la ayuda de mis

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Mi miedo, mi fortaleza!

Pienso que la familia se extendió y ahora está compuesta por los médicos y maestros que regulan su miedo para cumplir con

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Buuu! Soy el miedo

Todas y todos los miedocinos, hemos aprendido que podemos regular el miedo cuando nos tranquilizamos a través de la respiración

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Misión: Alegría

siempre tenemos la posibilidad de elegir la actitud con la que enfrentamos la vida.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡La magnitud de la sorpresa!

¡La magnitud de la sorpresa!

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

De la sorpresa al asombro

De la sorpresa al asombro

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El triángulo transformador de la tristeza

El triángulo transformador de la tristeza

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Misión Tristeza: aprendiendo de la adversidad.

Misión Tristeza: aprendiendo de la adversidad.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Historias de aversión y superación

Ese rechazo que sientes lo debes regular para que no te hagas daño a ti mismo u otras personas, el identificar la emoción

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La intensidad del miedo

La intensidad del miedo

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡En la torre del miedo!

¡En la torre del miedo!

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Conexión alegría!

¿Qué vamos a aprender? Aprenderás a regular las emociones relacionadas con la alegría.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Acompáñame a ver esta alegre historia

¿Puedes pensar en algo que hiciera que sintieras alguna de esas maravillosas integrantes de la familia de la alegría?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Los parientes del enojo

¿Qué podemos hacer para regular la ira?

Ver contenido