Contenido · Ficha de clase

Lo mejor de mí: mis fortalezas

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La mente que a veces miente

Conforme regresas a la calma, puedes soltar esa cadena de pensamientos o esa bola de emociones que no te permiten pensar

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Viajando a través de las sensaciones

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En busca de la regulación emocional

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Al reflexionar sobre los acontecimientos que te provocaron esos sentimientos puedes mirarlos de otra manera, más positiva

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Hola, ¿cómo te sientes?

poco más largos porque pueden durar horas o incluso días, además de que son menos intensos que las emociones e igual puedes

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

Es importante que se hablen de todas las emociones que tienes y que experimentas, por ejemplo, otra emoción que puedes sentir

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

una parte muy importante en nuestra vida cotidiana escucha algunas recomendaciones de Alan y Lucy que puedes hacer en casa

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¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

El Reto de Hoy: Platica con tu familia acerca de la forma en que las emociones influyen en

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

mi cuerpo se arrugara una hoja de papel, sentí mi garganta muy apretada y tenía muchas ganas de llorar.

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

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A veces diferentes, otras veces semejantes

También tienen en común que son niñas amables y que las dos quieren representar el papel de Bella en la obra de teatro, que

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Los cambios que me generan bienestar

puedes identificar muy bien el miedo, ¿Qué pasó cuando empezaste a darte cuenta de que la fiesta en lugar de ser algo amenazante

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En bienestar, podemos estar

esta situación de los vecinos de los tíos de María, no es algo complicado, pero recuerda que tienen que primero estar en

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

Cuando sientas que no puedes más de tanto miedo, retoma todos los pasos anteriores y esfuérzate para ir logrando tu objetivo

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