Contenido · Ficha de clase

El equipo súper entusiasta que regula el enojo

En esta sesión harás uso de tu imaginación, está vez vas a imaginarte a una persona que no le sale un dibujo en su cuaderno

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El árbol regulador de las emociones

anímate a llegar a un estado de bienestar.

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Uno puede sentir tristeza, pero aprender a dirigir de manera constructiva esa emoción para superarla y regresar a un estado

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Acompáñame a ver esta Alegre historia

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El triángulo transformador de la tristeza

Pero surge la primera pregunta ¿Cómo puedes ayudar a una persona cuando tiene un problema así?

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

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¡Así expreso mis sentimientos!

Expresar lo que sientes es una forma de comunicar a los demás lo que quieres.

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Viaje al universo interior

Intenta calmarte, observa bien, no es una serpiente, es un cable de seguridad, nada te va a pasar.

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La magia de los sentimientos

, cuando un amigo al que quieres mucho invita a jugar a su casa a otro amigo y a ti no.

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Mi maleta de los sentimientos

situación de acuerdo a nuestra experiencia personal y a lo cual le damos un significado.

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¿Cómo te sientes hoy?

Una actividad que te puede ayudar a esto es la elaboración de un calendario emocional.

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El tren del estado de ánimo

Ahora ve unos videos y de igual forma indica si pertenecen a una emoción o a un estado de ánimo. 1.

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Cultivando mi estado de ánimo

Con sintonía me refiero a la forma de estar ante una situación, eso que te hace diferente a los demás, por ejemplo, un estado

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Uno puede sentir tristeza, pero aprender a dirigir de manera constructiva esa emoción para superarla y regresar a un estado

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¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

Bienvenida al nuevo ciclo escolar, qué es la educación socioemocional, qué va a aprender y por qué es importante para su

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