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Cultivando mi estado de ánimo

que había una anciana muy sabia llamada Ixtli que diariamente se sentaba a la entrada del pueblo para ver a los viajeros pasar

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El tren del estado de ánimo

así como nos pasa a diario, por ejemplo, cuando está cerca nuestro cumpleaños y sabemos que nos van a comprar nuestro pastel

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Los parientes del enojo

como si quisiéramos salir corriendo y dejarlo todo botado, pero en la huida, chocáramos con una pared que nos cierra el paso

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¿Cómo te sientes hoy?

pueden hacer diferentes actividades que les permita estar en un estado de bienestar.Eso es algo muy común hoy en día, pasar

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Mi maleta de los sentimientos

Paso 1. Unes con cinta adhesiva las hojas de manera horizontal formando una línea. Paso 2.

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¡Cuéntanos con sentimiento!

A partir de este momento admiraré lo que tiene Luz sin envidiarla, pues yo sé que también tengo muchas cualidades.

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Viaje al universo interior

Para alcanzar con mayor facilidad una meta, es importante ir paso a paso, es como subir una escalera, escalón por escalón

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¡Cuéntanos con sentimiento!

A partir de este momento admiraré lo que tiene Luz sin envidiarla, pues yo sé que también tengo muchas cualidades.

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Viaje al universo interior

Para alcanzar con mayor facilidad una meta, es importante ir paso a paso, es como subir una escalera, escalón por escalón

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El triángulo transformador de la tristeza

Paso a paso, ahora sabes que se debe ofrecer un momento para escuchar la razón de la tristeza y posteriormente pensar en

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Acompáñame a ver esta alegre historia

que golpetea con ritmo, las olas del mar en su vals del vaivén, el tronar de las hojas secas en otoño que cruje con cada paso

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Tristeza y soledad, creativas amigas

En el caso de Frida Kahlo, sus creaciones a partir de la tristeza nos han beneficiado a todos.

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Obviamente sabía horrible y le hice pasar a mi abuelito un momento de desagrado por el sabor del café con sal.

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Detectives emocionales en acción

Concluyendo podemos seguir los siguientes pasos para abordar un conflicto: Tomar un tiempo para tranquilizarnos.

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Tomamos decisiones sencillas y complejas

elegir, es decir, hay que analizar la situación, sus causas y las alternativas para resolverla, así como pensar qué podría pasar

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