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Los parientes del enojo

La habilidad para manejar la frustración nos ayudará a alcanzar nuestras metas y eso requiere de nuestra parte voluntad,

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

y regresar a la calma.

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El árbol regulador de las emociones

Énfasis: regula las emociones relacionadas con el asco de acuerdo a la motivación, el estímulo y la reacción que

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Tristeza y soledad, creativas amigas

En el caso de Frida Kahlo, sus creaciones a partir de la tristeza nos han beneficiado a todos.

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Acompáñame a ver esta Alegre historia

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El triángulo transformador de la tristeza

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

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¡Así expreso mis sentimientos!

¿Recuerdas cómo identificar a los miembros de la familia de la alegría?

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Viaje al universo interior

Mueve la atención a tu pie derecho, observa y siente, ahora dirige tu atención a tu pie izquierdo, respira y siente.

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La magia de los sentimientos

La magia de los sentimientos

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Mi maleta de los sentimientos

Nuestros sentidos y la memoria, los cuales nos ayudarán a viajar en el tiempo para utilizar nuestros recuerdos y generar

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¿Cómo te sientes hoy?

La pregunta más importante en este caso es, ¿Podemos aprender a regular nuestro estado de ánimo?

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El tren del estado de ánimo

Así todos controlamos de forma diferente nuestro tren, y nuestra ruta, es decir, nuestras emociones y nuestros estados de

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Cultivando mi estado de ánimo

nuestro alrededor pueden notarlo a través de nuestra conducta, gestos o la forma en que nos comunicamos.

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Tristeza y soledad, creativas amigas

En el caso de Frida Kahlo, sus creaciones a partir de la tristeza nos han beneficiado a todos.

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