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Los parientes del enojo

a regularnos, desacelerar o a meter un poco el freno para no estrellarnos con la furia o la ira.

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Eso me permitió vencer a la furia, no con un kata, ni con un trompón ¡sino con mi respiración!

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El árbol regulador de las emociones

Si solo te quedas con la primera impresión, no haces nada y no tratas de regular lo que sientes, seguramente algunas ramas

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Todos nos hemos sentido desalentados en varios momentos de la vida, ya sea porque no nos brindan atención u otras cosas,

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Acompáñame a ver esta Alegre historia

Jonathan Oziel, desde la ciudad de Monterrey, un niño de 7 años que nos conmovió con una noble acción.

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El triángulo transformador de la tristeza

El triángulo transformador de la tristeza

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

La música nos une y nos ayuda a salir adelante.

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¡Así expreso mis sentimientos!

Por ejemplo, si estas enojada o enojado con tu mejor amiga o amigo porque no te visito durante esta pandemia y tomas la decisión

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Viaje al universo interior

Como Ajolote, siempre soñé con poder colaborar con otras personas y ser útil a la humanidad, pero no sabía cómo hacerlo.

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La magia de los sentimientos

La magia de los sentimientos

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Mi maleta de los sentimientos

Si no tienes fotografías a la mano, pueden usar recortes de revista o hacer tus propios dibujos.

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¿Cómo te sientes hoy?

te invade la sensación de que no podrías con todo.

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El tren del estado de ánimo

, no busca la forma de sentirse mejor o de reemplazar lo que hacía con él, ¿De qué estamos hablando?

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Cultivando mi estado de ánimo

La línea vertical nos ayuda a darnos cuenta del nivel de energía o activación de la persona.

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Todos nos hemos sentido desalentados en varios momentos de la vida, ya sea porque no nos brindan atención u otras cosas,

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