Contenido · Ficha de clase

Navegando en el mar de las emociones

El barquito lo haremos en este momento.

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Atando y desatando las emociones

-Tranquila Lucy, deja un momento lo que estás haciendo, observa cómo tu cuerpo se muestra tenso, tu respiración está agitada

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Decisiones que impactan al mundo

Invita a tu familia a cantarla contigo, te aseguro que es un buen momento para divertirse y aprender juntos.

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

En este momento estamos pasando por una situación inesperada, pues la nave está siendo golpeada por una lluvia de meteoritos

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“Explorando el universo de las emociones”

Las sorpresas aparecen en el momento que menos te lo esperas. ¡Ay, caray!

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La comunicación asertiva contra el enojo

Es la razón por la que debemos aprender a regularlo y a hacerlo nuestro aliado, porque aparecerá en cualquier momento, cuando

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

Los aparatos que utiliza la dentista hacen ruiditos que te recuerdan momentos de malestar y hasta dolor.

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Camino a casa

Tal vez, en este momento sientes algo de miedo. Observa el siguiente vídeo. Video de Carola sobre la sorpresa.

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El triángulo transformador de la tristeza

Tal vez no se te había ocurrido está actividad para un momento de tristeza, pero ahora puedes llevarla a cabo en tu vida

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¡La magnitud de la sorpresa!

secundarias ya implican interpretaciones personales que pueden dejar huella (memoria emocional) que será retomado en algún momento

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Es momento de ir a nuestra segunda historia alegre. ¡Vayamos a conocerla!

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¡Conexión alegría!

Es algo que se saborea desde que lo imaginas hasta que terminas de disfrutar el momento por ejemplo cuando vas con tu familia

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La intensidad del miedo

Todas y todos en diferentes momentos de nuestra vida experimentamos temor y miedo.

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Historias de aversión y superación

Respetarnos en todos los momentos de la vida. Lo mismo sucede con los adultos mayores.

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El árbol regulador de las emociones

La raíz, es la base de tu árbol, esta representa el momento en el que surge algo frente a ti que te provoca desagrado, es

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