Contenido · Ficha de clase

El árbol regulador de las emociones

Es muy importante aprender a identificar y regular todas las emociones que surgen del asco, pues como hemos visto, no todas

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Todos nos hemos sentido desalentados en varios momentos de la vida, ya sea porque no nos brindan atención u otras cosas,

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Cultivando mi estado de ánimo

transformar tus pensamientos y creencias, ayudas a transformar el estado de ánimo, por ejemplo, ahora con la pandemia hemos

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El tren del estado de ánimo

Todos nosotros, a lo largo de nuestra vida, hemos tenido diferentes estados de ánimo, algunas veces ese humor o estado de

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Los parientes del enojo

hecho pero ese camino no nos ayuda a superar esta emoción: enfrentar la frustración.

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¿Cómo te sientes hoy?

busca resolver la situación en lugar de enojarse.Otro ejemplo podría ser sobre la elaboración de un trabajo que habías hecho

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La magia de los sentimientos

Y lo que nos causa estos sentimientos está relacionado con la interpretación que cada persona tiene de los hechos que le

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Viaje al universo interior

Maestra: ¡Y mira qué bien lo has hecho!

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

¡Qué rápido pasó el tiempo y cuánto hemos aprendido!Serafín: ¡Cierto, Gina!

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Viaje al universo interior

Maestra: ¡Y mira qué bien lo has hecho!

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

¡Qué rápido pasó el tiempo y cuánto hemos aprendido!Serafín: ¡Cierto, Gina!

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El triángulo transformador de la tristeza

hoja puedes iluminarlo recortarlo y entonces transformarlo para crear tus propias figuras con varios triángulos que hayas hecho

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Todos nos hemos sentido desalentados en varios momentos de la vida, ya sea porque no nos brindan atención u otras cosas,

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Imaginarás que frente a ti hay un río enorme que tienes que atravesar, pero sin tocar con tu cuerpo el agua, porque las pirañas

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Detectives emocionales en acción

Al llegar al lugar de los hechos, comenté a Adriana que moría de sed y hambre.

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