Contenido · Ficha de clase

Historias de aversión y superación

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Frida tenía una condición en su cuerpo que le impedía desplazarse, pero el mundo de la pintura le abrió otros caminos e historias

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Cultivando mi estado de ánimo

Trabajar en la regulación emocional, permite generar emociones que ayudan a estar en bienestar.

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El tren del estado de ánimo

enfermedad, que te tengas que cambiar de casa, que nació un hermanito nuevo en la familia, etc. cualquier situación que genere

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Los parientes del enojo

Actuar sobre aquello que sí podemos cambiar nos genera bienestar.

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La magia de los sentimientos

nuestra vida, todos en algún momento pasamos por adversidades que nos hacen sentirnos así, pero lo importante es aprender a generar

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Mi maleta de los sentimientos

describe qué son los sentimientos y cómo se relacionan con su historia de vida y sus metas.

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¡Cuéntanos con sentimiento!

Cuando escuché la historia de los danzantes me puse a escribir mi anécdota para compartirla con ustedes.

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¡Así expreso mis sentimientos!

Inícialo en el minuto 15:00 y termínalo en el minuto 16:21 Historias de aversión y superación.https://www.youtube.com/watch

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¡Cuéntanos con sentimiento!

Cuando escuché la historia de los danzantes me puse a escribir mi anécdota para compartirla con ustedes.

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¡Así expreso mis sentimientos!

Inícialo en el minuto 15:00 y termínalo en el minuto 16:21 Historias de aversión y superación.https://www.youtube.com/watch

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El triángulo transformador de la tristeza

Después, debes buscar alguna actividad que te permita liberar esa energía que genera la tristeza. - Y, ¿cómo hago eso?

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Acompáñame a ver esta alegre historia

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Frida tenía una condición en su cuerpo que le impedía desplazarse, pero el mundo de la pintura le abrió otros caminos e historias

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Lee la siguiente historia. La niña que nunca cometía errores Mark Pett y Gary Rubinstein.

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