Contenido · Ficha de clase

Los parientes del enojo

El berrinche es una forma desbordada de expresar nuestra frustración, pero de ninguna manera nos ayudará a alcanzar nuestras

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Contenido · Ficha de clase

¿Cómo te sientes hoy?

Otra cosa importante es buscar alternativas para expresar lo que estás sintiendo y lo que provoca tu malestar, como puede

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La magia de los sentimientos

Deja platicarte que me gusta mucho la magia, desde que era niña admiro a uno de los mejores magos e ilusionistas del mundo

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Mi maleta de los sentimientos

Expresar nuestros sentimientos no siempre es fácil, porque a veces sentimos temor de que al reconocerlos nos juzguen o éstos

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Viaje al universo interior

¿Te gusto esta rutina?

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¡Así expreso mis sentimientos!

¡Así expreso mis sentimientos!

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

Qué gusto volver a verte.

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Viaje al universo interior

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¡Así expreso mis sentimientos!

¡Así expreso mis sentimientos!

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

Qué gusto volver a verte.

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El triángulo transformador de la tristeza

¿Cómo lo expresas? Y, 3. ¿Qué hiciste para regular esa emoción y regresar a la calma?

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Acompáñame a ver esta alegre historia

¡Ser feliz es hacer lo que te gusta!

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Ella tuvo una vida en la que, a pesar de las circunstancias que estuviera atravesando, decidió expresar sus pesares por medio

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

También puedes aprender a expresar tus sentimientos escribiendo lindas cartas.

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Tomamos decisiones sencillas y complejas

Pues muy sencillo, cada persona es libre de convivir con las personas con las que se sienta a gusto y que lo acepten.

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