Contenido · Ficha de clase

La intensidad del miedo

Ante el miedo, debemos buscar la forma de protegernos o huir y ante el temor, identificar lo que sentimos y analizar nuestros

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¡En la torre del miedo!

para el bienestar propio y de los demás.

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¡Conexión alegría!

y que fueran apareciendo las ideas mientras las leo, para que sea más divertido y me lo aprenda más rápido.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Por ejemplo, en el caso de los equipos, la euforia los mantenía en constante competencia para dar lo mejor de ellos y así

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Los parientes del enojo

Los parientes del enojo

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Además, es muy importante comunicar a los demás lo que estamos sintiendo para sentirnos comprendidos y apoyados.

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El árbol regulador de las emociones

¿Qué te parece si para entender mejor lo que es el rechazo y la aversión colectiva me acompañas a ver esta cápsula?

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Tristeza y soledad, creativas amigas

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Acompáñame a ver esta Alegre historia

Por ejemplo, en el caso de los equipos, la euforia los mantenía en constante competencia para dar lo mejor de ellos y así

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El triángulo transformador de la tristeza

ánimo y obtener calma, es ahí, donde el triángulo se cierra y así como al unir los puntos formarás el triángulo, así pasa

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

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¡Así expreso mis sentimientos!

lo que son los estados de ánimo y los sentimientos.

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Viaje al universo interior

a sus metas y considera los sentimientos de los demás para lograr la colaboración.

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La magia de los sentimientos

La magia de los sentimientos

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Mi maleta de los sentimientos

Mi maleta de los sentimientos

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