Contenido · Ficha de clase

Cultivando mi estado de ánimo

¿Cómo son los habitantes de este pueblo?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Tristeza y soledad, creativas amigas

La tristeza es una emoción que surge cuando no se logra una meta o se pierde algo valioso, cuando estás triste no tienes

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

Bienvenido a la escuela, estás en el jardín de las emociones.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Este juego se llama, “Desafío al cruzar el río”.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

Cuando se estas alegre, siempre se tiene una actitud positiva y se siente con mucha energía. ¿Qué hacemos?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Viajando a través de las sensaciones

Esto quiere decir, que puedes aprender a calmarte cuando estás muy enojada o enojado, o a tranquilizarte cuando estás muy

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Hola, ¿cómo te sientes?

: Escribe 3 razones por las que es necesario tener un buen estado de ánimo y que puedes lograr cuando te encuentras en este

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La mente que a veces miente

Toma decisiones y actúa cuando estés sereno.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Regulación para evitar la confusión

Te das cuenta de que cuando practicas este ejercicio, tu mente se calma.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Regulación para evitar la confusión

Te das cuenta de que cuando practicas este ejercicio, tu mente se calma.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Comprendiendo el mundo de las emociones

Este cofre será el recordatorio de todo lo que estas conociendo y comprendiendo acerca de las emociones.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Visitando a la doctora Emoción

Piensa en aquello que te hace SER la maravillosa persona que eres en este momento.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Desarrollando nuestros "superpoderes"

Elefanta: ¿Y tú cómo estás? ¿Qué estás sintiendo?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El ABCD para transformar la emoción

Pega la barbilla a tu pecho con suavidad y abre los ojos lentamente cuando estés listo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

Quizás cuando estas triste, enojado, preocupado o con miedo sientas que salir de estos estados de ánimo puede ser complejo

Ver contenido