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¡En la torre del miedo!

El cuarto piso, es el HORROR. Es una forma más intensa del miedo y es causado por algo terrible y espantoso.

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¡Conexión alegría!

El cuerpo se relaja. Nos llenamos de energía. Observa el siguiente video.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

El alivio de cuando el portero detiene el balón.

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Los parientes del enojo

Aplica la técnica: R espira (profundamente y desde el abdomen) A lto (detén el impulso de que la ira te

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

El equipo súper entusiasta que regula el enojo

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El árbol regulador de las emociones

El árbol regulador de las emociones

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Tristeza y soledad, creativas amigas

El rostro en ambas es serio y llama la atención el corazón.

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Acompáñame a ver esta Alegre historia

El alivio de cuando el portero detiene el balón.

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El triángulo transformador de la tristeza

El triángulo transformador de la tristeza

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

Donde tienes las noticias en el mismo momento en el que ocurren. Les saluda Alejandra.

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¡Así expreso mis sentimientos!

Es por eso que a la hora de tomar una decisión debes esperar a estar en calma y más consciente de lo que sucede a tu alrededor

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Viaje al universo interior

el viaje!

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La magia de los sentimientos

Aprenderás a identificar los sentimientos como los celos, el amor, la felicidad o el odio, que son característicos de todos

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Mi maleta de los sentimientos

Aprenderás que el sentimiento une a la mente con el cuerpo, pondrás en práctica lo que has aprendido de como regular tus

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¿Cómo te sientes hoy?

En ocasiones dan ganas de hacer nada y eso ocasiona sentir tristeza, dado que el estar aburrido, hace que el estado de animo

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