Contenido · Ficha de clase

El tren del estado de ánimo

como con su estilo valorativo.

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Cultivando mi estado de ánimo

Con sintonía me refiero a la forma de estar ante una situación, eso que te hace diferente a los demás, por ejemplo, un estado

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Tristeza y soledad, creativas amigas

¿Puedo estar muy, muy triste?

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¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

De igual forma ocurre cuando te relacionas con otras personas.

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

Para estar bien es necesario conseguir un estado de satisfacción personal y social, por ejemplo, sentirse bien con lo que

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Lee el siguiente ejemplo: Una vez mi abuelito me pidió que le preparara su café con 1 cucharadita de azúcar y yo, por estar

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

En el programa televisivo se contará con un invitado que expresará sus experiencias relacionadas con la tristeza a partir

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Viajando a través de las sensaciones

Con esta actividad aprendiste a estar bien, y sentirte bien, eso es ESTAR EN BIENESTAR.

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Hola, ¿cómo te sientes?

Si te es posible consulta otros libros y comenta el tema de hoy con tu familia.

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La mente que a veces miente

identifica cómo se manifiestan diferentes emociones en el cuerpo, la voz, la capacidad de pensar con claridad y la conducta

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Regulación para evitar la confusión

claridad, te provocas malestar y con esa conducta puedes ocasionar un conflicto.

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Regulación para evitar la confusión

claridad, te provocas malestar y con esa conducta puedes ocasionar un conflicto.

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Comprendiendo el mundo de las emociones

reconoce cuándo las emociones ayudan a aprender y a estar bien y cuándo dañan las relaciones y dificultan el aprendizaje.

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Visitando a la doctora Emoción

muestra aprecio por la vida al reconocer, disfrutar y expresar aprecio por el hecho de estar vivo, tener un cuerpo y capacidades

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

Pega la barbilla a tu pecho con suavidad y abre los ojos lentamente cuando estés listo.

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