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El ABCD para transformar la emoción

Copia el ABCD en tu cuaderno y puedas resolver las preguntas cada que tengas un problema.

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

v=lEFqceVshBI Ximena empezó en la gimnasia por diversión, eso es muy importante, después escuchó a su voz interna que le

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Ayudando a Kirahvi

estas y muchas preguntas giraban en su mente y les provocaron gran ansiedad.

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Proponiendo soluciones

Puedes anotar las preguntas y respuestas en tu cuaderno.

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Me pregunté, ¿Y ahora qué hago?

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Mi familia es mi mejor equipo

Lee las preguntas. Quienes ayudan en las labores de la casa. Quienes diariamente tienden su cama.

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La felicidad de dar y recibir

Se les realizó a niñas y niños la misma pregunta y estas son las respuestas.

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Detectives emocionales en acción

explica sus ideas y escucha con atención los puntos de vista de los demás en situaciones de desacuerdo o conflicto.

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A veces diferentes, otras veces semejantes

Siguiente palabra a buscar: Semejante.Se vuelve a escuchar campana y aparece cronómetro.Efecto de sonido campana de boxeo

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

o escuchado sin que los interrumpan y cómo te sientes cuando escuchas a otra persona sin interrumpirla?

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

Has una respiración profunda antes de escuchar la explicación.

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Pongamos solución a la discriminación

Lo escuché claro de lo que necesita, contento por entender lo que le molestaba y decidido a hacer algo para defender su trabajo

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

Lucia al escuchar ruidos dirige la luz hacia la zona de donde proviene el ruido.

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En bienestar, podemos estar

Pum-pum, pum-pum, se escuchó.

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Los cambios que me generan bienestar

Adriana: Me da mucho gusto escuchar eso.

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