Contenido · Ficha de clase

Camino a casa

La risa es benéfica para la salud mental y física, y el humor es parte de esta emoción.

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El Asco, amigo mío

El Asco, amigo mío

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

El reto de hoy: Entendiste que el miedo puede ser un aliado para crecer y desarrollar tus habilidades y fortalezas

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¡Buuu! Soy el miedo

Soy el miedo

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Misión: Alegría

El Reto de Hoy: El reto es que describas, en tu “Diario de Aprecio y Gratitud” una experiencia

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¡La magnitud de la sorpresa!

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De la sorpresa al asombro

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El triángulo transformador de la tristeza

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Misión Tristeza: aprendiendo de la adversidad.

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Historias de aversión y superación

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La intensidad del miedo

Ante el miedo, debemos buscar la forma de protegernos o huir y ante el temor, identificar lo que sentimos y analizar nuestros

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¡En la torre del miedo!

para el bienestar propio y de los demás.

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¡Conexión alegría!

El reto de hoy: 6.El reto de la semana.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

¡Y comienza el encuentro!

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Los parientes del enojo

nos cierra el paso y eso ocurre porque la incertidumbre y la duda acerca de nuestra capacidad crecen y nos invitan a abandonar

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